Letní “předsoustředění”

Letní prázdniny se přehouply do druhé poloviny a za chvíli nám nová sezóna odstartuje soustředěním v Nymburce. Všichni, kdo se chtějí předtím dostat alespoň trochu do formy, mají možnost se zúčastnit třech extra tréninků, které budou v týdnu před odjezdem na soustředění. Tréninky začínají vždy srazem v 7:00 (ráno!) před bazénem. Následovat bude lehký ... More

Rozřazení plavců do družstev od září 2017

S koncem sezóny měli naši trenéři opět nelehký úkol - vybrat si do svého družstva plavce pro sezónu nadcházející. Předběžné rozdělení do jednolivých družstev od příštího září je následující. Může však ještě dojít k drobným změnám, proto doporučujeme především v druhé polovině srpna sledovat naše webové stránky. Dokumenty ke stažení: Rozřaz... More

Další přestupy platné od 6. 2. 2017

Minulý týden jsme zmínili nadějené plavce družstva C, kteří postoupili do "béčka". Dnes tu máme další, kteří povyšují o družstvo výše: do A3 Mittner Jakub do A4 Brejcha Bruno, Šilinger Tomáš do B1 Hašlar Ondřej do B2 Převrátilová Zuzana, Nováková Anna Marie, Volf Štěpán, Bobenič Jan Nové tréninkové hodiny čekají zmíněné plavce ... More

Postup vybraných plavců z C do B3

Šestice plavců družstva C zaznamenal velký posun a odměnou jím je postupo do družstva B3. Konkrétně se jedná o následující: KOMÁREK ŠTĚPÁN 2008 JAČEK VOJTĚCH 2009 KYSELA MATĚJ 2009 TŮMOVÁ OLIVIE-KATEŘINA 2009 VOTRUBEC MATYÁŠ 2008 JANDOVÁ KATKA 2008 První trénink pod vedením šéftrenéra družsva B3, Danou Čeníkovou, ... More

Kick test 8×200 – leden 2017

Toto pondělí se naši plavci družstev A1, A2, A3 a Masters připojili k tzv. "Kick testu 8x200". Jedná se o 8x 200m nohy kraulem start 6 minut. Do tohoto srovnávacího testu se zapojilo nejen několik českých oddílů, ale probíhá dokonce v několika zemích vždy první pondělí v měsíci. Výsledky se posílají australskému trenérovi Tomu Fronkovi, který vše kompletuje a dává ... More

SwimStar družstva C za listopad

Další měsíc za námi a trenéři družstva „C“ vyhlašují další šikovné plavce za měsíc listopad. Pro velký pokrok v technice a přístupu k tréninkům byl zvolen Vojtěch Jaček a Adam Blažek. Další šikulkou byla zvolena Tereza Štýchová za bojovnost, trpělivost a snahu posunout své plavecké dovednosti. Pracovitost, chuť se zlepšovat a talent to je nálepka Olivie ... More

Vánoční štafety 22. 12. od 17 hodin

Poslední trénink letošního roku pro družstva B, A a Masters proběhne ve čtvrtek 22. 12. 2016 a to si zaslouží náležitě oslavit. Od 17 hodin jsou pak připraveny zajímavé štafety a závody pro družstva B, A, Masters, rodiče i bývalé plavce. Prostě pro všechny, co měli co dočinění s boleslavským plaveckým klubem. Po 19. hodině pak bude následovat After párty v ... More

Boleslavský oddíl získal uznávaného mentora

Náš oddíl udělal další velký krok k výchově špičkových plavců. Do svých řad se nám podařilo získat jako mentora pana Jaroslava Strnada, který za posledních více než 20 let trénoval ve vysokoškolském sportovním centru na Strahově mnoho českých reprezentantů. Mezi ty poslední patřili např. účastníci olympijských her v Riu Barbora Závadová a Pavel Janeček. ... More

Boleslavští plavci podpoří TERIBEAR hýbe Mladou Boleslaví

Tento čtvrtek 22. 9. se na Krásné Louce uskuteční charitativní běh v rámci akce Teribear Hýbe Mladou Boleslaví. Více informací zde. Za každý uběhnutý kilometr věnuje Škoda Auto 20 Kč na dětský domov v Nymburce. Rozhodli jsme se, že jako plavecký oddíl také přiložíme ruku k dílu pro dobrou věc. Žádáme proto všechny plavce a případně i jejich rodiče, aby se ... More

Cvičení s fyzioterapeutkou

Podávání kvalitních výkonů není jen o tvrdých trénincích, ale i o tom, jak správně protáhnout a uvolnit sval a to před zátěží i po ní. Z toho důvodu jsme zařídili pro plavce A týmu (zde již jejich těla dostávají na tréninku skutečně zabrat) sektání s fyzioterapeutkou paní Körnerovou. Pro družstva A1 a A2 proběhně v pondělí 26. 9. od 16:15 dole na bazéně ... More