Pondělí:
Ranní trénink od 7:00. Většinou se jezdily šestikila a jiné delší tratě.
Pak dopolední relax. Odpolední trénink začal ve 13:30 a byl do 15:30. Plavali se 8x100 (start 1:45), 6x100 (start 1:40) a 4x100 (start 1:35). Pak se plavci rozdělili na dráhy dle způsobu a dali si 10x50HZ. Nakonec 5x100, 4x100 a 3x100 vše s packama. ...
More
